1 serving (100 grams) contains 175 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
437.5
卡路里
35
蛋白质
25
碳水化合物
22.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.5 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 25 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75 mg | 5% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 炸小鱿鱼
炸小鱿鱼是源自地中海和亚洲美食的美味海鲜佳肴。这些嫩滑的小鱿鱼被轻轻裹上面糊，炸至完美，表面酥脆，内里多汁美味。富含蛋白质和必需营养素，小鱿鱼热量低，提供健康的Ω-3脂肪酸来源。然而，炸制过程会增加额外的热量和脂肪，因此请适度享用！炸小鱿鱼作为开胃菜或美味零食，为您的餐桌带来一股海洋风味的爆发。
