1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒马铃薯和蔬菜
炸土豆什锦是一道美味的印度菜肴，主要由土豆与包括孜然、姜黄和香菜在内的调味香料炒制而成。这道美味的什锦菜肴起源于印度北部菜系，通常作为罗蒂或帕拉塔的配菜。尽管土豆含有必要的维生素和矿物质，但油炸过程会增加额外的热量，使其成为美味的享受而非日常饭食。这些鲜明的香料不仅能增强口感，还具有各种健康益处，让人们热爱炸土豆什锦这款既美味又令人满足的舒适美食。
