1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
41.9
卡路里
2.1
蛋白质
9.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (232.6g)
卡路里 |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 551.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 新鲜番茄
新鲜的番茄是充满活力、多汁、口感丰富且富含必需营养的水果。这些烹饪宝石源自美洲，在世界各地的美食中占据重要地位，从意大利面酱到墨西哥莎莎酱。富含维生素A和C，有助于支持健康的免疫系统并促进皮肤光泽。其高水含量可保持身体水分，而番茄红素等抗氧化剂可能有助于减少慢性疾病的风险。无论生吃、烤或炖，新鲜的番茄都为任何菜肴带来美味的新鲜感，使其成为厨房必备品。
