1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
3
蛋白质
10.0
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 10.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 3 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 新鲜沙拉
新鲜沙拉是一道充满风味和营养的生机盎然佳肴。由各种色彩鲜艳的脆嫩生菜、多汁番茄、黄瓜、脆甜彩椒以及少许坚果或种子混合制成，是地中海美食的主打之一。富含维生素和矿物质，新鲜沙拉有助于促进健康生活方式，提供必需的纤维同时热量较低。作为主食或配菜，它是一种令人耳目一新的选择，有助于滋养身体并振奋您的感官。品尝每一口，享受美味和健康！
