1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
20
卡路里
2
蛋白质
4
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
20 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 新鲜沙拉叶
新鲜的沙拉叶是清爽绿色植物的充满生机的混合物，使任何菜肴生气勃勃。富含营养元素，通常包括流行品种如长叶生菜、芝麻菜和菠菜，每一种都提供令人愉悦的脆爽口感和独特的风味。这些叶子源自地中海美食，它们通过其新鲜的吸引力增强沙拉、三明治和卷饼的口感。富含维生素A、C和K，它们支持您的免疫系统并促进健康的皮肤。低热量且富含抗氧化剂，新鲜沙拉叶是一种无罪的方式，为您的餐饮增添色彩和营养。今天享用一碗新鲜！
