1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
4.2
蛋白质
21.1
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.1 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 1694.7 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 新鲜红辣椒
新鲜的红辣椒是一种充满活力和火辣的水果，因其浓烈的味道和非凡的多功能性而备受赞誉。这些辣椒富含必需维生素，尤其是维生素C和抗氧化剂，它们不仅为您的菜肴增添了热量，还通过促进新陈代谢和增强循环来促进健康。源自全球各地饮食文化，从香辣的泰国咖喱到美味的墨西哥莎莎酱，新鲜的红辣椒以其鲜艳的颜色和风味点亮任何一餐。今天就接受挑战，享受在烹饪中使用新鲜红辣椒带来的健康益处吧！
