1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
823.3
卡路里
7.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
77.9
脂肪
营养信息
1 杯 (232.6g)
卡路里 |
823.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 77.9 g | 99% | |
| 饱和脂肪 | 69.1 g | 345% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 46.5 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 20.9 g | 74% | |
| 糖 | 14.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.7 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.6 mg | 2% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 827.9 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 新鲜有机椰子
新鲜有机椰子是一种热带美味，兼具风味和营养。这种多功能水果富含必需的维生素、矿物质和健康脂肪，在许多烹饪中都是重要食材，从东南亚咖喱到加勒比甜点。富含电解质的新鲜有机椰子可以补充身体水分，促进心脏健康，有助于消化。无论是享用奶油椰奶，将椰丝加入冰沙，还是喝新鲜椰子水解渴，都是一种健康且无罪的享受，滋养身心。立即发现新鲜有机椰子的纯正好处！
