1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.4
卡路里
2
蛋白质
35.7
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.7 g | 13% | |
| 糖 | 32.9 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25.7 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 395.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 新鲜芒果
新鲜芒果是一种热带美味，充满了味道和生机勃勃的颜色。 这种多汁的水果富含维生素A和C等必要维生素，有助于支持您的免疫系统并促进健康的皮肤。 起源于南亚的芒果是各种菜肴中的主食，为沙拉、莎莎酱和果汁增添甜味。 低热量且富含纤维，新鲜芒果不仅美味，而且是一种有助于消化的营养零食选择。 每一口都能享受到天堂般的味道！
