新鲜辣椒

新鲜辣椒

Vegetable

商品评分: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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72
卡路里
3.2
蛋白质
16.4
碳水化合物
0.8
脂肪

营养信息

1 杯 (180g)
卡路里
72
%每日值*
总脂肪 0.8 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
28.0 mg 1%
总碳水化合物 16.4 g 5%
膳食纤维 6.0 g 21%
9.6 g
蛋白质 3.2 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
28.0 mg 2%
1.6 mg 8%
612 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

76.6%
15.0%
8.4%
脂肪: 7 cal (8.4%)
蛋白质: 12 cal (15.0%)
碳水化合物: 65 cal (76.6%)

About 新鲜辣椒

新鲜辣椒是您厨房活力四射、火辣辣的一道佳品,充满了风味并且富含营养。这些小而强大的辣椒起源于世界各地的地区,从墨西哥到东南亚,它们是像莎莎酱、咖喱和炒菜等美食中的主食食材。富含维生素A、C和抗氧化剂,新鲜辣椒可以促进新陈代谢,为您的餐点增添健康的一抹辣味,但请注意它们的辣度!享受辣味,同时获得这个色彩斑斓的烹饪宝石带来的健康益处。