1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 新鲜鸡
新鲜鸡肉是一种瘦肉，富含蛋白质，是从放养农场获得的，那里的鸟类可以自由活动并以天然饲料为食。以其多功能性而闻名，在世界各地的烹饪中发挥作用，从丰盛的砂锅菜到辛辣的炒菜菜肴。每一口多汁的的鸡肉含有维生素B6和B12等必需营养素，有助于促进能量和肌肉健康。此外，与许多其他肉类相比，它的脂肪含量较低，使其成为您餐桌上健康的选择。拥抱新鲜鸡肉的优点，用这种有益健康的食材提升您的烹饪技巧！
