1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
2.6
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 64.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 新鲜胡萝卜白菜沙拉
新鲜胡萝卜卷心菜沙拉是由脆口的胡萝卜丝和爽脆的卷心菜混合而成，搅拌在一起，带来清新的口感。这道沙拉源自各种烹饪传统，特别受欢迎的亚洲美食之一，在亚洲美食中，这道沙拉以其丰富多彩的魅力为餐食增色。富含必需维生素和矿物质，热量低，纤维含量高，是健康饮食的绝佳选择。可以将其作为清淡的配菜或有营养的主菜，简单地用香醋汁或芝麻油调味，提升其自然风味。沉醉在新鲜感中，用这道美味的沙拉提升你的餐食体验！
