1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
新鲜的面包是一种温暖而诱人的主食,为每顿饭带来舒适感。由简单的原料如面粉、水、酵母和盐制成,每一条面包都承载着根植于世界各地文化的丰富历史,从乡村法式长棍面包到浓郁的意大利切瓦塔面包。烘烤时享受令人愉悦的香气,外皮带来令人满足的脆脆口感,内部则保持柔软蓬松。虽然面包提供身体所需的碳水化合物能量,但适度食用为宜。选择全谷物品种可增加纤维和营养素,让新鲜的面包不仅美味,而且是饮食中滋养身体的一部分。