1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 49.4 grams of carbohydrates.
730
卡路里
6.8
蛋白质
98.8
碳水化合物
34.2
脂肪
营养信息
1 杯 (234g)
卡路里 |
730 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.2 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 492 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 98.8 g | 35% | |
| 膳食纤维 | 7.6 g | 27% | |
| 糖 | 0.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 1158 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 薯条
薯条是一种深受喜爱的小吃，起源于比利时，如今已成为世界各地美食不可或缺的一部分。用新鲜的金黄土豆制成，被切成细长的条状，炸至脆口完美，通常是在热油中加工而成。虽然薯条提供了令人满足的脆脆口感和舒适的口味，但适度享用至关重要。尽管它们能提供一些能量并且可能是钾的来源，但油炸会增加额外的热量和脂肪。为了选择更健康的方式，可以尝试烘烤或空气炸，是一个更轻盈的选择。因此，无论是搭配番茄酱享用还是作为一道配菜，薯条都是一种真正的享受。
