1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120.2 mg | 40% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 84.1 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 36.1 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 48.1 mcg | 240% | |
| 钙 | 120.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240.4 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
法式吐司杯子蛋糕是对经典早餐最美妙的改良。由松软吐司浸泡在丰富的肉桂和香草蛋奶羹中制成,每个杯子蛋糕都充满了美味。这个食谱源自备受喜爱的法式吐司,结合了像全麦面包、鸡蛋和少许牛奶这样的健康食材,为您的一天提供了富含蛋白质的开始。尽管有一丝枫糖浆的甜味,这些杯子蛋糕也可以很容易地适应更健康的选择,减少糖分或添加水果和坚果。无论是为早午餐还是快速拿取带走的膳食,尽情享受法式吐司杯子蛋糕那温馨的味道吧!