1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
26.4
蛋白质
2.6
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 法式煎蛋
法式煎蛋卷是法国烹饪中的经典菜肴，以其简约和优雅而闻名。仅用几种食材制成——新鲜鸡蛋、一点奶油和少许盐——通常在不粘锅中烹调至完美，中间酥软且稍微奶香。这道多才多艺的菜肴可以添加新鲜香草、奶酪或炒菜蔬菜，使其既美味又营养丰富。鸡蛋提供高质量的蛋白质和必要的营养素，加入奶油可以增添额外的丰富口感。法式煎蛋卷不仅是一道餐点；它是对烹饪艺术的庆祝，将法式烹饪的魅力呈现在您的餐桌上。
