1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
28.6
蛋白质
2.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 309.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 有机放养鸡蛋
自由放养有机鸡蛋是您餐食的健康、富营养的选择。这些蛋来自可以自由在户外漫步的母鸡，富含维生素A、D和E的鲜亮蛋黄让人印象深刻。由于全天然饮食不含激素和抗生素，它们是美味佳肴的绝佳选择，无论是制作经典煎蛋卷还是美食奇雀。自由放养有机鸡蛋胆固醇含量较低，富含欧米加-3脂肪酸，有助于心脏健康和整体健康。选择这些鸡蛋，既能关注健康饮食，又能支持动物福利。
