1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡 meat
炒鸡肉是一道美味的巴西炖鸡菜肴，采用嫩鸡肉块与充满活力的彩椒、洋葱和大蒜炒制而成。这道让人温暖的菜肴通常用辛辣的香料如孜然和红辣椒粉调味，赋予它浓郁的风味。传统上搭配米饭或豆类食物食用，是一顿富含蛋白质和营养的丰盛餐点。尽管味道令人满足，但要注意烹饪中使用的油会增加热量。总的来说，炒鸡肉是健康与风味完美融合的美妙佳肴，体现了巴西美食的活力精神。
