1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
144.2
卡路里
8.4
蛋白质
11.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24.0 mg | 8% | |
| 钠 | 120.2 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.3 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 8.4 g | 16% | |
| 维生素D | 96.2 mcg | 481% | |
| 钙 | 288.5 mg | 22% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 发酵牛奶
发酵牛奶是一种美味且营养丰富的乳制品，通过牛奶与有益细菌发酵制成。源自世界各地多样的文化，比如来自印度的酸奶和来自高加索地区的奶酪，发酵牛奶拥有浓厚且酸甜的口感特点。富含益生菌，有助于维护肠道健康和增强免疫系统，同时也是蛋白质和维生素的良好来源。将其用于冰沙、调味品中，或单独食用，为您的饮食增添美味又健康的选择！
