1 serving (30 grams) contains 113 calories, 23.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
904.0
卡路里
184.0
蛋白质
15.2
碳水化合物
10.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.4 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 15.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 184.0 g | 368% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 960 mg | 73% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 1200 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
High protein
Low carbs
卡路里来源
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