1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
14.3
蛋白质
90.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1045.2 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 90.5 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 松软的煎饼
蓬松的煎饼是一种令人愉悦的早餐美食，以其轻盈空气感迷住味蕾。 由简单的原料如面粉、鸡蛋、牛奶和一点香草制成，这些煎饼源自经典的美国烹饪。 虽然它们很奢侈并且非常适合周末早午餐，但您可以通过使用全麦粉或添加捣碎的香蕉来使它们变得更加健康。 可以搭配新鲜水果、淋上枫糖浆或加一勺希腊酸奶来提升餐点。 蓬松的煎饼：美味的一天开始！
