燕麦片

燕麦片

Grain

商品评分: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
300
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
6
脂肪

营养信息

1 杯 (80g)
卡路里
300
%每日值*
总脂肪 6 g 7%
饱和脂肪 1 g 5%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
4 mg 0%
总碳水化合物 54 g 19%
膳食纤维 8 g 28%
2 g
蛋白质 10 g 20%
维生素D 0 mcg 0%
40 mg 3%
3.6 mg 20%
280 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

卡路里来源

69.7%
12.9%
17.4%
脂肪: 54 cal (17.4%)
蛋白质: 40 cal (12.9%)
碳水化合物: 216 cal (69.7%)

About 燕麦片

Flocos De Aveia既美味又营养,是许多家庭中不可或缺的燕麦薄片。这些多功能的薄片源自传统早餐烹饪,由全谷物燕麦制成,富含必要的维生素、矿物质和纤维。它们有助于促进心脏健康,帮助消化,并在一天中提供持久的能量。Flocos De Aveia非常适合制作充满活力的冰沙、健康的燕麦片或奶油燕麦粥,这是一种既满足您的味蕾又能为您的身体提供能量的健康选择。拥抱燕麦的好处,用Flocos De Aveia提升您的餐食体验!