1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1375
卡路里
47.5
蛋白质
75
碳水化合物
107.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 107.5 g | 137% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 75 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 70 g | 250% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 47.5 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 650 mg | 50% | |
| 铁 | 15 mg | 83% | |
| 钾 | 2100 mg | 44% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 亚麻籽粉
亚麻籽粉是一种营养丰富的能量强化剂，源自研磨的亚麻籽，以其在各种烹饪中的多功能性而著名，尤其是在健康食谱中。富含 omega-3 脂肪酸、纤维和类似 B1 的必需维生素，这种食品有助于心脏健康并帮助消化。它能够无缝地融入冰沙、烘焙甚至沙拉中，增强风味同时提高营养价值。亚麻籽粉富含抗氧化剂，也有助于管理胆固醇水平并促进整体健康。拥抱这种古老的超级食物，用其浓郁的坚果气息提升您的餐点！
