1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
9.6
蛋白质
56.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 亚麻籽米
亚麻籽米是一道营养丰富的融合菜肴，将健康的大米与富含营养的亚麻籽结合在一起。这道创新的食谱源自健康美食的核心，汇聚了亚麻籽的浓厚坚果味和大米的舒适口感。亚麻籽米富含Ω-3脂肪酸、纤维和关键维生素，有助于促进心脏健康和帮助消化，使其成为注重健康的人的完美选择。无论作为配菜还是丰盛主食，这都是提升饮食品质并增进健康的美味方式。立即享受亚麻籽米的美好吧！
