1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1100
卡路里
38
蛋白质
60
碳水化合物
86
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
1100 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 86 g | 110% | |
| 饱和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 60 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 56 g | 200% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 38 g | 76% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 520 mg | 40% | |
| 铁 | 12 mg | 66% | |
| 钾 | 1680 mg | 35% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 亚麻籽粉
亚麻籽粉是一种富含营养的强力食物，源自磨碎亚麻籽，这在地中海和亚洲美食中已经被颂扬了几个世纪。富含omega-3脂肪酸、纤维和木脂素，有助于心脏健康、促进消化，甚至可能具有抗氧化特性。具有微妙的坚果风味，是smoothies、烘烤食品和谷物的多功能添加物。而且，它是纯素食和无麸质，适合不同饮食需求。将亚麻籽粉纳入您的日常饮食，享受美味的营养补充！
