亚麻籽油

亚麻籽油

Fat

商品评分: 44/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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卡路里
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脂肪

营养信息

1 杯 (237.3g)
卡路里
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%每日值*
总脂肪 237.3 g 304%
饱和脂肪 16.9 g 84%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 0 g 0%
维生素D 0 mcg 0%
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*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

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脂肪: 2135 cal (100.0%)
蛋白质: 0 cal (0.0%)
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About 亚麻籽油

亚麻籽油是一种营养丰富的油,源自亚麻植物的种子,以其充满活力的蓝色花朵而闻名。富含Ω-3脂肪酸,有助于心脏健康并减少炎症。亚麻起源于古代美索不达米亚,在各种烹饪中被广泛使用,尤其是在沙拉和冰沙中,因其坚果味而闻名。富含纤维和抗氧化剂的亚麻籽油有助于促进消化和皮肤健康。然而,重要的是要妥善储存,因为它可能会很快变质。拥抱这个超级食物,为您的健康日常增添美味的力量!