1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
12.7
蛋白质
63.5
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜薄饼
蔬菜薄饼是一道充满活力和营养的菜肴，颂扬地中海烹饪的风味。软糯有嚼劲的底层，上面覆盖着五颜六色的新鲜蔬菜，如甜椒、西葫芦和菠菜，都淋上橄榄油，撒上香草。这款美味的蔬菜薄饼不仅美味，而且健康，提供各种维生素和矿物质，同时饱和脂肪含量较低。蔬菜薄饼作为一道清淡的主食或美味的开胃菜，是一个健康的选择，既能满足您的味蕾，又能满足身体的需求。
