1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
523.8
卡路里
16.7
蛋白质
102.4
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 102.4 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 扁面条
扁平面条是对传统面条的一种愉悦变化，具有扁平、宽的形状，非常适合吸收风味。这些面条由大米粉或小麦等健康成分制成，源自亚洲美食的中心，以其独特的口感提升菜肴。扁平面条富含碳水化合物，但低脂肪，为炒菜或汤提供了令人满足的基础，而且它们可以轻松搭配各种蔬菜和蛋白质。无论是放入美味的高汤中享用，还是与新鲜香草一起拌食，扁平面条都是一种多功能而美味的选择，可供您享用一顿滋补的餐点。
