1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
349.2
卡路里
11.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 127.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 39.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 190.5 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蛋奶酥
蛋奶糕（Flan De Huevo）是一款来自拉丁美洲的美味传统甜点，以其绵密的口感和浓郁的味道而闻名。用简单的食材如鸡蛋、牛奶、糖和香草制成，这道蒸蛋挞烘烤至完美凝固，然后撒上丰盛的焦糖酱。它是许多文化中备受喜爱的美味佳肴，展示了西班牙和墨西哥烹饪甜食一面。虽然蛋奶糕提供了令人愉悦的口感，但由于其中含有的糖分和卡路里，适度享用也很重要。尽情沉浸在这款经典甜点中，尽情体验传统和甜蜜的味道！
