1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
16.7
蛋白质
107.1
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 107.1 g | 38% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 薄饼皮
Flammkuchen Teig 是一种美味的，来自法国和德国阿尔萨斯地区的薄脆面团。这种面团只需几种简单的原料——面粉、水、酵母和一撮盐，非常多功能。它的松脆口感使其成为各种配料的完美基底，从咸的到甜的都可以。虽然传统的馅料可能包括奶油奶酪和丰富的肉类，但您可以通过加入新鲜的蔬菜和瘦蛋白轻松创造出更健康的选择。享用Flammkuchen Teig 是品尝欧洲美食的美味方式！
