1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 888.9 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 108.3 mcg | 541% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 583.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼片
金枪鱼碎是一种美味且多功能的海鲜选择，富含蛋白质和奥米加-3脂肪酸。这种美味的鱼类起源于太平洋和大西洋丰富的水域，通常在地中海和亚洲美食中受人喜爱。金枪鱼碎具有脆嫩口感和温和的味道，可为沙拉、三明治或意大利面增添风味。它低热量、高营养，是健康饮食的绝佳选择。无论您是想要快捷餐还是精致美食，金枪鱼碎都是您寻找健康美味食物的不二选择。
