1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
28.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼肉饼
鱼饼是一种传统的挪威食物，主要由新鲜碎鱼制成，经常是鳕鱼或鳕鱼，与土豆、洋葱和香料混合而成。这些美味的馅饼轻轻煎炸，表面金黄，同时保持内部湿润和嫩滑。鱼饼起源于挪威，不仅是美味的主食，而且还是健康的选择，富含蛋白质，低饱和脂肪。它们非常适合健康的一餐，并可在各种菜肴中享用，既多功能又有营养。
