1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸鱼丸
菜减是美味的丹麦鱼饼，由碎鱼（通常是鳕鱼或鳕鱼）与洋葱、面粉和香料混合制成。这道传统菜肴展示了北欧人对海鲜的热爱，并反映了丹麦丰富的海岸传统。这些鱼饼经轻煎后，不仅味道浓郁，而且与许多油炸食品相比是更健康的选择，因为鱼饼富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，饱和脂肪含量较低。菜减非常适合作为一顿营养丰富的餐点，搭配土豆和西式番茄黄豆酱，为您的餐桌上增添北欧风味。
