1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲑鱼肉配杨桃莳萝酱
带有茴香洋葱沙司的鳕鱼片是一道来自德国美食精髓的美味佳肴。这道美味的菜肴以嫩滑的鳕鱼片为特色，轻轻调味并撒上充满活力的茴香和洋葱沙司，增添了一丝清新的辛辣味道。富含Ω-3脂肪酸的鱼有助于促进心脏健康，而洋葱则提供低热量且充满风味的美味口感。完美平衡口味和营养，这道菜不仅美味，还是那些希望无忧无虑纵容自己的人的健康选择。尽情享受每周任何一天都能品尝到带有茴香洋葱沙司的新鲜可口滋味，让您感到满足！
