1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
27.8
蛋白质
41.7
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 41.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼板cakes
鱼饼是一道美味佳肴，由鱼肉丝制成，通常与土豆、香草和香料混合而成。源自世界各地的不同烹饪，包括英式和亚洲风味，鱼饼提供了独特的风味融合。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，这是一种有益心脏健康支持整体健康的选择。虽然通常炸制带有脆皮，但您也可以烤制或蒸煮以获得更轻盈的版本。作为零食或主菜享用，鱼饼是一种美味的方式，可以在沉醉于多样化烹饪传统的同时品尝海鲜风味！
