鱼卷

鱼卷

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 235.3 mcg 1176%
176.5 mg 13%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.5%
24.2%
27.3%
脂肪: 106 cal (27.3%)
蛋白质: 94 cal (24.2%)
碳水化合物: 188 cal (48.5%)

About 鱼卷

鱼卷是一道美味又营养丰富的菜肴,包裹在温热柔软的玉米饼中的是嫩嫩多汁的鱼肉。源自沿海美食文化,它将新鲜的本地捕捞鱼类,如三文鱼或马希鱼,与开胃的配料如清爽的卷心菜沙拉、鳄梨和一丝酸柑橘汁相结合。富含蛋白质和健康的Ω-3脂肪酸,鱼卷不仅令人满足,而且有益心脏健康。你可以选择烤制或轻炸以增添风味,使其成为任何想要尽情享受而又不感内疚的理想选择。无论是午餐还是简餐,鱼卷都能在每一口中带给你海的味道!