1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带奶酪的鱼
带黄油奶酪的鱼是一道美味佳肴，完美地融合了新鲜鱼和奶油黄油奶酪的细腻风味。源自意大利风味的美食，这种美味可口的组合为传统海鲜提供了独特的改良。鱼肉富含蛋白质和奥米加-3脂肪酸，提供必要的营养，而黄油奶酪则带来浓厚、奢华的口感。对于追求平衡饮食的人来说，这是一顿完美的餐点，尽管享用这种奶酪意味着要适度食用。无论是烘烤、烤制还是煎炸，带黄油奶酪的鱼都是提升用餐体验的美味选择。
