1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼块
鱼Tikka是一道美味的印度菜肴，由嫩滑的鱼块用酸奶和孜然、芫荽、姜黄等香料腌制而成。这道菜通常在坦多尔烤炉中烹制，散发出烟熏和炭烤的风味，让您的味蕾愉悦。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，鱼Tikka是一个健康的选择，充满了必要的营养素，而碳水化合物含量较低。无论是作为开胃菜还是主菜，它都将印度美食的精髓带到您的餐桌上。今天就尽情享受鱼Tikka的美味和健康益处吧！
