1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鱼尾咖喱
鱼尾咖喱是一道令人垂涎的菜肴，源自东南亚沿海地区。 充满风味，以鲜美的鱼尾在富含椰奶的浓郁香料酱汁中炖煮，其中融入了姜黄、大蒜和生姜等芳香香料。 通常搭配蒸米饭一起享用，这款咖喱不仅美味，而且富含来自鱼类和椰子的蛋白质和健康脂肪。 虽然口感丰满且令人愉悦，但要注意食用量，因为其丰富度可能会堆积。 让自己沉浸在这种美味平衡口味和营养的异国烹饪体验中！
