鱼寿司

鱼寿司

Seafood

商品评分: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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357.1
卡路里
19.0
蛋白质
66.7
碳水化合物
4.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
357.1
%每日值*
总脂肪 4.8 g 6%
饱和脂肪 1.2 g 6%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.8 mg 7%
714.3 mg 31%
总碳水化合物 66.7 g 24%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 19.0 g 38%
维生素D 119.0 mcg 595%
23.8 mg 1%
1.2 mg 6%
238.1 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

69.1%
19.7%
11.2%
脂肪: 43 cal (11.2%)
蛋白质: 76 cal (19.7%)
碳水化合物: 266 cal (69.1%)

About 鱼寿司

鱼寿司是一种令人愉悦的烹饪体验,结合了新鲜海鲜、醋饭和各种充满活力的配料。起源于日本,这道菜展示了寿司制作的艺术,优质的鱼类如三文鱼、金枪鱼和虾经过专业的处理。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸,鱼寿司不仅美味,也是一个有益健康的选择,有助于支持心脏健康。有刺身和握寿司等选项,热量较低且口味浓郁,因此是任何一餐中有营养的选择。走进鱼寿司的世界,品味传统与健康!