1 serving (100 grams) contains 99 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
29.8
蛋白质
15.5
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 15.5 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 29.8 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼肉䴈
鱼肉䴙鳗是一种美味的海鲜佳肴，由加工过的鱼肉制成，模仿传统鳗鱼的味道和口感。起源于日本料理，这些美味的食物常常被用于寿司、汤品或作为美味的零食。富含蛋白质且低脂肪，是海鲜爱好者更健康的选择，提供必需的营养而不增加额外的卡路里。此外，它们通常富含促进心脏健康的omega-3脂肪酸。在尽情享受鱼肉䴙鳗的浓厚风味的同时，尽情沉浸在一次健康而令人满足的体验中吧！
