1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 巴瓦尔鱼汤
巴瓦尔鱼汤是一道美味的菲律宾菜肴，特点是用嫩鲭鱼或鲈鱼在新鲜番茄、洋葱和一点酸甜的罗望子中慢炖而成。这道丰盛的汤起源于传统的海滨厨房，不仅美味，而且富含营养。富含蛋白质的鱼类是欧米茄-3脂肪酸的绝佳来源，有助于促进心脏健康。加入充满活力的蔬菜，提供一大波维生素，同时热量低。品尝一碗温暖的巴瓦尔鱼汤，感受菲律宾的美味营养！
