1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
35.7
蛋白质
11.9
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼丸
鱼丸是一道美味的海鲜美食，由细心切碎的鱼肉与一抹香料混合而成。这道受欢迎的菜肴源自世界各地的各种烹饪方式，通常在亚洲食谱中找到，人们喜欢将其用于汤、炒菜或作为美味小吃。富含蛋白质和奥米加-3脂肪酸，鱼丸具有促进心脏健康的益处，并且比传统肉类选择更清淡。经过完美调味，并且经常煎炸或蒸制，它们在为任何一餐提供多样口味的同时，也是一种营养选择。立即体验鱼丸的美味！
