1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
39.4
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鱼卡兹
鱼扒是一道美味的日式菜肴，主要由嫩鱼片制成，通常是鳕鱼或红鳗鱼，裹着酥脆的日式面包糠炸至金黄色。这道美味佳肴起源于日本，传统上搭配一份酸甜酱汁和米饭或切碎的卷心菜。鱼扒富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是油炸食物的健康替代品，尤其是在烘烤而不是油炸时。在尽情沉浸于这道令人陶醉的美食时，享受脆嫩与鲜香之间完美的平衡！
