1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
48.1
蛋白质
24.0
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120.2 mg | 40% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 24.0 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 48.1 g | 96% | |
| 维生素D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 601.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼肉串
鱼肉串是一道诱人的美食，起源于南亚烹饪，以嫩嫩的腌制鱼肉块为特色，通常加入芳香的香草和一种混合激动人心的香料。这些串烧在竹签上烤至完美，呈现烟熏风味，同时保持多汁的口感。富含Ω-3脂肪酸，为您提供一种心脏健康的选择，与传统的肉串相比热量更低。作为开胃菜或主菜，鱼肉串不仅能让您的味蕾陶醉，还支持健康饮食，成为任何一顿饭的美味且营养丰富的选择。尽情享受这道令人难以抗拒的海鲜美味！
