1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 酱汁鱼
酱汁鱼是一道美味的海鲜菜肴，以嫩鱼片为特色，煎炸在由新鲜番茄、芳香草药和一丝香料制成的丰富可口酱汁中。这道源自地中海烹饪的菜肴为您的餐桌带来充满活力的味道，提升任何一餐的口感。酱汁鱼富含瘦肌蛋白和必需的欧米伽-3脂肪酸，不仅美味可口，还有益于心脏健康。您可以将其享用在一床全谷类食品上，或搭配时令蔬菜作为一顿健康的用餐体验。在酱汁鱼中尽情享受，让口感与营养完美结合！
