1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆鱼汤
豆鱼汤是一道丰盛、滋补的菜肴，将嫩鱼和富含蛋白质的豆类结合在一起，形成了丰富多样的口感和味道。这种汤源自各种沿海烹饪，通常添加新鲜的香草、番茄和香料，增添了其鲜美的口感。富含鱼类的Omega-3脂肪酸和豆类的纤维，是平衡膳食的健康选择。低卡路里但富含营养，豆鱼汤非常适合想要享用温暖身心的健康、令人满足的菜肴的人们。
