1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 23.7 mcg | 118% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼饺子
魚餃子是令人愉悅的餃子，內餡是由新鮮、切碎的魚肉、芬香的香草和脆口的蔬菜混合製成，包裹在薄而嫩的麵皮裡。這種美味的零食起源於日本，是亞洲料理中受歡迎的主食，通常搭配開胃的沾醬。魚餃子富含瘦肌肉蛋白質和Ω-3脂肪酸，是傳統肉餃子的健康選擇。輕微煎或蒸熟後，賦予餃子脆脆的口感，同時保持多汁的內餡。品嚐這道既營養又美味的文化美食！
