1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱绿咖喱
鱼绿咖喱是泰国菜中的一道充满活力的菜肴，新鲜鱼肉在由香菜和罗勒等香草以及青辣椒制成的芬芳绿咖喱酱中炖煮。这种美味的咖喱加入了椰奶，赋予它奶油般的质地，同时平衡了香料。鱼绿咖喱富含鱼类的奥米加-3脂肪酸和香草的抗氧化剂，提供了一个促进心脏健康的健康美味选择。通常配以茉莉米一起食用，为您的餐桌带来口感和营养的完美和谐。
