1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼炒饭
炒鱼饭是一道美味又有营养的菜肴，将东南亚的风味带到您的餐桌上。用香喷喷的茉莉米、嫩嫩的新鲜鱼肉和一系列充满活力的蔬菜（如豌豆、胡萝卜和彩椒）制成，是一场色彩缤纷的感官盛宴。配以鲜美的酱油和一丝芝麻油调味，这道菜完美地平衡了口感和风味。富含鱼肉中的蛋白质和Ω-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，既令人满足又愉悦。享受这种风味融合，让每一口都成为一场庆祝！
