1 serving (100 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
528.8
卡路里
28.8
蛋白质
48.1
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72.1 mg | 24% | |
| 钠 | 961.5 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 48.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼柳
鱼柳是备受喜爱的经典美食，适合各个年龄层！由嫩白鱼（如鳕鱼或鳕鲳鱼）制成，裹上脆口的面包糠外皮，带来令人满足的脆脆口感。鱼柳起源于英国，这些方便的小吃不仅美味，还是蛋白质的来源。虽然它们可能含有大量钠和脂肪，但将它们作为均衡餐食的一部分，并配以蔬菜，可以让它们成为一道美味的小食，带有浓郁的风味口感！立即投入到美味的鱼柳世界中！
